Az ASTRA HFC képzési célja

Az általa működtetett bázisból is kiválasztott ügyes gyerekek sportági képzése.
Célunk: Minél több, minél jobban képzett gyereket (nem csapatot!) adni a magyar labdarúgás minél magasabb szintjére.

Az ASTRA HFC nevelési célja

Legalább annyira fontos a nálunk sportoló gyermekek személyiségének formálása, mert bár csak kevés gyerekből lesz híres labdarúgó, viszont egészséges fegyelmezett és becsületes sportembert mindenkiből nevelhetünk. Ezért alapelvünk, hogy a sport ebben a korban nem mehet a tanulás rovására! A sportág jellegéből fakadóan alkalmas arra, hogy olyan emberi tulajdonságokat fejlesszünk általa, mint az önfegyelem, becsületesség, közösségi gondolkodás stb.
>
Az ASTRA HFC edzőinek kiemelt feladata, hogy értelmes, pozitív gondolkodású becsületes gyerekeket formáljanak a csapatukban sportoló játékosokból.

Az ASTRA HFC szakmai képzési elvei

• Az életkori sajátosságokat figyelembevevő, korosztályos képzés alapján dolgozunk.
• A korosztályos képzés azt jelenti, hogy figyelembe véve az adott korosztály élettani, biológiai, pszichés jellemzőit, lehetőségeit, tudjuk, hogy melyik tulajdonságot miért, mikor és hogyan fejlesszük.
• A megfelelő életkorban, a megfelelő képességet fejlesztjük a megfelelő módon egy adott cél érdekében.
• Gyerekekben gondolkozás és nem csapatokban.
• A mérkőzés nem a képzés célja, hanem csak eszköze.
• A mozgáskoordináció és a technika elsődlegessége.

Az ASTRA HFC nevelési elvei

           Az öltözőben

• Pontosság: időben ott lenni az edzésen.
• Öltözői rend: az öltözőben való helyes viselkedés 
  

  Az edzésen

• Edzésfegyelem – Maximális odafigyelés és erőbedobás
• Hatékony munka
• Technikai gyakorlatok: gyorsan és pontosan
• Gyorsasági gyakorlatok: teljes intenzitással
• Állóképességi gyakorlatok: kitartással
• Taktikai gyakorlatok: odafigyeléssel
• Önállóság: bemelegítésnél, gyakorlásnál, akkor is, ha az edző nem áll ott.
• Edzéseszközök óvása, rendben tartása (labdák, mezek stb.)
  
  A mérkőzésen
  
• Sportszerű viselkedés
• Becsületesség
• Nyerő típus kinevelése
• Az utolsó percig küzdeni, fel nem adni
• Önbizalommal, bátran játszani, kezdeményezni
• Elviselni a nagy „tétet”
• Vállalni a felelősséget
  
  Otthon
  
• Tanulás – sportolás összehangolása
• Házi feladatok: Rádolgozás az edzésre, gyakorlás otthon.

Az ASTRA HFC edzése

• Minden edzésnek van egy hangsúlyos célja.
• A gyakorlatok egymásra épülnek
• Lehető legtöbb gyakorlatot labdával végezzük.
• Mindkét lábbal gyakorlás, minden oldal felé.
• Nem túl hosszú gyakorlatvégzés, a monotonitás kerülése.
• A hibák javítása.
• Több edzésen keresztül visszatérő gyakorlatformák a rögzülés érdekében
• Gyorsaság és pontosság a gyakorlásokban.
• Sok dicsérettel és bátorítással sikerélmény biztosítása a gyerekeknek.
• Felszabadult hangulatban fegyelmezett gyakorlás.

Az ASTRA HFC edzői

          Az edzésen

• Határozott és következetes a gyerekekkel
• Tud biztatni, bátorítani, dicsérni a gyakorlások alatt.
• A hibákat is észreveszi, kijavításukra ösztönöz.
• A korosztálynak megfelelő hangon nem ordibálva szól a gyerekekhez
• Olyan edzést tart, amin a gyerekek fegyelmezetten, de szorongás nélkül, örömmel vesznek részt.
• Az edzésen felszabadult légkört tud teremteni, a szigorúsága nem megy a hangulat rovására. 
  

  A mérkőzésen

• Önbizalmat ad a játékosainak, nem tesz a gyerekekre túlzott elvárásokat,
• Magyarázó jellegű, nyugodt utasításokat ad.
• Higgadt viselkedésével példát mutat a gyerekeknek és szülőknek egyaránt.
• Nem üvöltözik, ordibál a gyerekekkel.
• Az első hiba után nem kezd el cserélni, nem fenyegeti a hibázó játékost.
• Az utasításai, magyarázatai igazodnak a játékosai életkorához.
• A jó dolgokat dicsérettel erősíti meg, a kritikái építő jellegűek.